Dhára - Yoga Academy

...

Úvod

Jsme Dhára academy.

Jsme oporou pro všechny, kteří kráčí cestou sebepoznání a jógy.

Ctíme osobitost každého jednotlivce.

Jóga je hluboká řeka moudrosti plynoucími do všech oblastí našich životů.

Položte se na hladinu, vydejte se na cestu.

Kdo jsme

Jsme muž a žena. Kateřina a Tomáš Zemčíkovi a tvoříme společně vizi Dhára academie. Je to vize o společném obohacení všech zúčastněných. Vize sounáležitosti a podpory, sdílení a opory na vaší cestě. Tomáš je v roli učitele a já jsem ta, která bude zajišťovat, aby vše probíhalo hladce. Za našim seznámením stojí moje nenápadné přání, které jsem vyslala asi před 13 lety, naučit se Pozdrav slunci. Pak mi přišel do života Tom.

Tomáš Zemčík

S jógou v mém životě to bylo tak, že si spíš ona našla mě, než že bych já hledal ji. Roky jsem chodil cvičit jógu k Ostravskému učiteli Herbertovi, když se potom rozhodl odejít do důchodu, oslovil mě, zda bych chtěl převzít jeho cvičence, bylo to asi 150 lidí. Byl jsem jeho nabídkou poctěn a rozhodl jsem se, že tuto výzvu přijímám. Jsem svoji podstatou, vzděláním i profesí filozof a cvičení jógy je pro mě jen vrcholek velkého ledovce moudrosti a hloubky, kterou jóga nabízí. Při studiu jógy se začali jako střípky propojovat všechny mé životní zkušenosti do ucelené struktury, která ve své jednoduchosti a komplexnosti dává smysl a oporu do všedních dní… Po závěrečných zkouškách mé jógové akreditace jsem byl osloven, zda bych nechtěl sám instruktory učit. A tak se stalo, že vyjma svých stálých cvičenců jsem přibral ještě adepty na instruktory jógy. Jak už jsem říkal, jsem povoláním filosof, také vysokoškolský pedagog a vědec, jsem schopen do práce v kruhu adeptů jógy přinést hluboké vědomosti, zkušenosti a velkou citlivost a empatii v prozkoumávání jógových talentů účastníku vzdělávacího kruhu. Hluboce respektuji cestu každého jedince, jeho vlastní pojetí jógy. Během hodin, které vedu pro veřejnost se zaměřuji především na zcitlivění, propojení se se svým tělem, posílení středu, prozkoumávání vlastních hranic a limitů. Moje hodiny jsou vedené jemně ale důkladně s ohledem na individuální potřeby všech přítomných.

Kateřina Zemčíková

Jsem lidskou bytostí, matkou tří dětí, ženou, hudebnicí, tanečnicí, tvůrkyní a průvodkyní. Baví mě zkoumat život a všechny zákoutí toho kam mě zavede. V Dhára academy je moje role se starat především o vás, abyste měli všechny potřebné informace, aby nezůstaly nezodpovězené otázky. Povedu taky některé doplňkové moduly instruktorského kurzu a budu s vámi na začátku a na konci vašeho půlročního cyklu. Jsem tu pro všechny organizační záležitosti, neváhejte se na mě obrátit.

Tomáš a Kateřina Zemčíková

Pravidelné lekce pro veřejnost

Každá lekce má záměr a propojuje filosofické koncepty jógy s ásanovou praxí, s každodenností. Mým záměrem je nabídnout cvičení vhodné pro všechny cvičence a cvičenky – jak ty kteří jsou cestou jógy již desetiletí, tak úplně začátečníky. Proto je kladen důraz ne na to „jak má pozice vypadat“, ale na to, jak je prožívána. Prožitek, citlivost a pozorování vlastních hranic kombinovaný s principem neubližování (ahiṁsā) jsou výchozím předpokladem, který bude-li dodržován a praktikován opatrně, tělo se uvolní a postupem času otevře většímu rozsahu ásan. V rámci mých kurzů„ta pravá jóga“ nezačíná se začátkem cvičení na podložce, ale opuštěním jógového sálu. To co je důležité na józe je to, abyste si její principy odnesli mimo podložku do všednosti vlastních životů a zjistili, že jógu můžete cvičit pořád – i tady a teď!

KDY: Každou středu od 16:00 do 17:30 nebo od 17:45 do 19:15
KDE: Základní škola Ostrava, Zelená 42, 42, Zelená 1406, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz
CENA: doporučená cena 1500 korun za půl roku, uzpůsobte si ji podle vašich finančních možností a vnímané přidané hodnoty pro vás život.

Je možné přijít jednorázově, cena za jednu lekci je 120 korun.

Kurz pro instruktory jógy

Videa

Fotky

Kontakt

MÍSTO KONÁNÍ:

  • KURZ PRO INSTRUKTORY:
    ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava
    Nádražní 716/44 (Nádražní 716/46 VCHOD)
    Moravská Ostrava 702 00
  • PRAVIDELNÉ LEKCE:
    Základní škola Ostrava, Zelená 42, 42, Zelená 1406, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz

FAKTURAČNÍ ÚDAJE
DHÁRA YogaAcademy s.r.o.
IČO: 17569966
Bankovní spojení: 123-8686210227/0100 Komerční banka

ADRESA
Topolová 582
Vřesina 742 85

Tel.: +420723366881
Email: dharayoga@email.cz
Číslo akreditace: MSMT- 31723/2022-2